Miles de personas escuchan sus canciones favoritas mientras cumplen con sus metas de ejercicio diariamente; con la proliferación de streaming y el acceso a incontables pistas musicales, cada individuo puede armar su propio playlist sin tener que escuchar canciones que no son de su preferencia.
Algunas personas han tenido la idea de animar o ambientar su ejercicio con música clásica y, de hecho, existen listados sugiriendo las pistas más adecuadas para acompañarle cuando sale a correr, o in situ, cuando levanta pesas, o se ejercita en aparatos en casa o en el gimnasio. Hay quienes encuentran muy relajante hacer yoga con música de Debussy,
A continuación, un listado de la música clásica que sugiere classicfm.com. Por supuesto que cada persona puede armar su propio playlist con su música preferida para hacer ejercicio.
G. Bizet – Preludio, acto 1, Carmen.
G. Rossini – Obertura Guillermo Tell
A. Khachaturian – Danza del sable
M. Ravel – Bolero
R. Strauss- Así hablaba Zarathustra – Introducción o amanecer
G. Holst- Los planetas – Marte
A. Vivaldi – Las estaciones. Verano
L. V. Beethoven – 5ª. sinfonía, allegro con brio.
W. A. Mozart – Las bodas de Fígaro-Obertura.
¿Tiene otras sugerencias que ha probado?
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